Akankah kamu bahagia jika lama melajang? Jawabannya tergantung gaya keterikatanmu
Akankah kamu bahagia jika lama melajang? Jawabannya tergantung gaya keterikatanmu"
- Select a language for the TTS:
- Indonesian Female
- Indonesian Male
- Language selected: (auto detect) - ID
Play all audios:
Apakah semua orang lajang merasa _insecure_? Ketika kita berpikir tentang orang-orang yang sudah lama melajang, kita mungkin berasumsi bahwa itu karena para lajang tersebut memiliki rasa tak
yakin dengan dirinya sendiri sehingga sulit menemukan pasangan atau mempertahankan hubungan. Namun, benarkah demikian? Bisakah orang yang sudah lama melajang merasa aman dan berkembang?
Penelitian terbaru kami yang dipublikasikan di _Journal of Personality_ menunjukkan bahwa hal tersebut mungkin. Namun, tidak semua orang berhasil dalam kehidupan lajangnya. Studi kami
menunjukkan bahwa faktor krusial penentunya adalah gaya keterikatan seseorang. STATUS LAJANG SEDANG MENJADI TREN Status lajang sedang meningkat di seluruh dunia. Di Kanada, tempat kami
mengajar, status lajang di kalangan dewasa muda berusia 25-29 tahun meroket dari 32% pada 1981 menjadi 61% pada 2021. Jumlah orang yang tinggal sendirian pun menanjak dari 1,7 juta orang
pada tahun 1981 menjadi 4,4 juta orang pada 2021. Orang melajang karena berbagai alasan: ada yang memilih untuk tetap _single_, ada yang fokus pada tujuan dan aspirasi pribadi, ada yang
mengatakan bahwa berkencan menjadi lebih sulit, dan beberapa menjadi lajang lagi karena putusnya hubungan. Orang-orang juga mungkin tetap melajang karena gaya keterikatan mereka. Teori
keterikatan adalah model tentang bagaimana kita membentuk hubungan dengan orang lain yang populer dan banyak diteliti. Pencarian Amazon untuk teori keterikatan menghasilkan ribuan judul. Di
TikTok saja, tagar _#attachmenttheory_ telah dilihat lebih dari 140 juta kali. KATA TEORI KETERIKATAN TENTANG HUBUNGAN Teori keterikatan menunjukkan bahwa hubungan kita dengan orang lain
dibentuk oleh tingkat “kecemasan” (_attachment anxiety_) dan “penghindaran” (_attachment avoidance_). Kecemasan terhadap keterikatan adalah jenis perasaan tak aman yang membuat orang merasa
cemas tentang hubungan dan khawatir ditinggalkan. Sementara, penghindaran terhadap keterikatan membuat orang merasa tidak nyaman dengan keintiman dan kedekatan. Orang yang memiliki tingkat
kecemasan dan penghindaran keterikatan yang rendah dianggap “terikat secara aman”. Mereka merasa nyaman bergantung pada orang lain, termasuk dalam hal memberi dan menerima keintiman.
------------------------- _ READ MORE: IS ATTACHMENT THEORY ACTUALLY IMPORTANT FOR ROMANTIC RELATIONSHIPS? _ ------------------------- Orang lajang sering kali distereotipkan sebagai orang
yang terlalu melekat atau tidak bisa berkomitmen. Penelitian yang membandingkan orang lajang dan berpasangan menunjukkan bahwa orang lajang memiliki tingkat ketidakamanan keterikatan yang
lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang sedang menjalin hubungan. Pada saat yang sama, bukti menunjukkan banyak orang lajang memilih untuk terus sendirian dan tetap menjalani hidup
bahagia. ORANG LAJANG BISA MERASA AMAN MAUPUN TIDAK Dalam penelitian terbaru kami, tim psikolog sosial dan klinis kami meneliti gaya keterikatan orang lajang dan bagaimana kaitannya dengan
kebahagiaan dan kesejahteraan mereka. Kami melakukan dua penelitian, satu terhadap 482 orang yang masih _single_ di usia muda dan yang lainnya terhadap 400 orang yang sudah lama melajang.
Kami menemukan secara keseluruhan 78% dikategorikan “_insecure_”, dan 22% lainnya dikategorikan “_secure_” atau yakin terhadap diri dan pilihannya. Pengamatan lebih dekat atas hasil ini
menunjukkan empat subkelompok lajang yang berbeda: * lajang yang _secure_ relatif nyaman dengan keintiman dan kedekatan dalam hubungan (22%) * para lajang yang cemas (_anxious_)
mempertanyakan apakah mereka dicintai oleh orang lain dan khawatir ditolak (37%) * para lajang yang menghindar (_avoidant_) merasa tidak nyaman berada dekat dengan orang lain dan
memprioritaskan kemandirian mereka (23% dari para lajang yang lebih muda dan 11% dari para lajang yang lebih tua dan sudah lama tinggal) * para lajang yang takut (_fearful_) memiliki
kecemasan akan pengabaian, namun sekaligus merasa tidak nyaman dengan keintiman dan kedekatan (16% dari para lajang yang lebih muda dan 28% dari para lajang yang lebih tua dan sudah lama
lajang). KEHIDUPAN LAJANG ITU MENANTANG, TETAPI PARA LAJANG JUGA BISA MERASA AMAN DAN BERKEMBANG Temuan kami juga mengungkapkan bahwa subkelompok lajang yang berbeda-beda ini memiliki
pengalaman dan hasil yang berbeda pula. Para lajang yang _secure_ dan merasa senang menjadi lajang memiliki lebih banyak hubungan nonromantis dan hubungan yang lebih baik dengan keluarga dan
teman. Mereka memenuhi kebutuhan seksualnya di luar hubungan romantis dan merasa lebih bahagia dengan kehidupan mereka secara keseluruhan. Menariknya, kelompok ini memiliki minat yang
moderat untuk menjalin hubungan romantis di masa depan. Para lajang yang cemas cenderung menjadi orang yang paling khawatir menjadi lajang, tak percaya diri, merasa kurang didukung oleh
orang-orang terdekat, dan memiliki tingkat kepuasan hidup yang paling rendah di antara semua subkelompok. Para lajang yang menghindar menunjukkan minat yang paling kecil untuk menjalin
hubungan romantis dan dalam banyak hal tampak puas dengan kehidupan lajang. Namun, mereka juga memiliki lebih sedikit teman dan hubungan dekat, dan umumnya kurang puas dengan hubungan ini
dibandingkan para lajang yang _secure_. Para lajang yang menghindar juga melaporkan bahwa hidup mereka kurang bermakna dan cenderung kurang bahagia dibandingkan para lajang yang aman. Para
lajang yang merasa takut mengalami lebih banyak kesulitan dalam menjalani hubungan dekat dibandingkan para lajang yang merasa aman. Misalnya, mereka kurang mampu mengatur emosinya, dan
kurang puas dengan kualitas hubungan dekat mereka agar tetap melajang. Mereka juga melaporkan tingkat kepuasan hidup terendah di seluruh subkelompok. KEHIDUPAN LAJANG TIDAK MELULU SURAM
Temuan-temuan ini harus dipertimbangkan bersamaan dengan beberapa poin yang relevan. Pertama, meskipun sebagian besar lajang dalam sampel kami merasa _insecure_ (78%), cukup banyak orang
yang merasa aman dan bahagia (22%). Lebih jauh lagi, menjalin hubungan romantis bukanlah obat mujarab. Berada dalam hubungan yang tidak bahagia dikaitkan dengan kepuasan hidup yang lebih
buruk dibandingkan menjadi lajang. Penting juga untuk diingat bahwa orientasi keterikatan tidak selalu tetap. Orientasi bisa berubah sebagai respons terhadap peristiwa kehidupan.
------------------------- _ READ MORE: SINGLE DOESN’T MEAN BEING LONELY OR ALONE _ ------------------------- Demikian pula, perilaku sensitif dan responsif dari orang terdekat dan merasa
dicintai dan diperhatikan oleh orang terdekat dapat meredakan kekhawatiran mendasar akan keterikatan dan menumbuhkan keamanan keterikatan seiring berjalannya waktu. Penelitian kami adalah
penelitian pertama yang meneliti keragaman gaya keterikatan di antara orang dewasa lajang. Temuan kami menyoroti bahwa banyak orang lajang merasa aman dan berkembang. Namun, lebih banyak
lagi upaya yang dapat dilakukan untuk membantu para lajang yang merasa tidak aman menjadi lebih aman dan bahagia.
Trending News
Apakah rekreasi dan apakah kecanduan permainan digital di abad ke-21Penjelasan organisasi kesehatan dunia atau WHO tentang “gangguan bermain” sebagai “gangguan perilaku adiktif” adalah des...
10 potret harmonis keluarga harvey malaihollo18 Jan 2021, 17:57 WIB instagram.com/@lolitamalaihollo, @harveymalaihollo Nama penyanyi Harvey Malaihollo populer di era...
Penggantian nama kawasan kota tua jakarta menjadi batavia bertentangan dengan semangat dekolonisasiPenggantian nama Kota Tua Jakarta menjadi Batavia oleh Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan menyusul pembukaan kembali ka...
Mengulik mensa indonesia, bukan sebatas organisasi iq tinggi"Kita, Mensa Indonesia, berharap bisa berkontribusi untuk negara dan masyarakat. Kita gak ingin hanya sebatas organ...
Google BukuTelusuriGambarMapsPlayYouTubeBeritaGmailDriveLainnyaKalenderTerjemahanBukuShoppingBloggerFinanceFotoDokumenMasih banyak ...
Latests News
11 lagu kpop ini dianggap pantas comeback ulang!16 Apr 2021, 02:25 WIB allkpop.com Program SBS yang berjudul _MMTG-Civilization Express_ pada penayangan episode 8 Apri...
Berbakat semua, 10 pasang idol satu agensi ini ulang tahun bareng15 Sep 2020, 14:19 WIB Berbagai sumber Seiring dengan banyaknya jumlah _idol_ KPop, sepertinya sudah menjadi hal biasa b...
Usaha timnas perempuan jerman agar pamornya semoncer timnas lelakitirto.id - “Sejak kami memulainya, kami tidak hanya bermain melawan tim lain. Kami berperang melawan prasangka,” kata na...
Tesla catat kerugian lebih kecilSAN FRANCISCO: Tesla mencatatkan kerugian yang semakin mengecil berbanding jangkaan pasaran dan berkata ia sedang mening...
Deli by melt, toko makanan khas new york dan sandwich daging asap di les hallesSuasana toko makanan khas New York dan sandwich daging asap di Deli by Melt, di jantung distrik Halles. Di jantung distr...