Дмитрий ливанов пробежит еще один марафон и попробует силы в триатлоне - российская газета

"В детстве и юности я серьезно спортом не занимался. Как все мальчишки, играл в футбол и в хоккей, ходил на физкультуру, но никогда не думал, что выйду за рамки этих занятий, -

поделился министр. - До 40 лет я прожил с представлением, что может быть либо интеллектуальное развитие, либо физическое, а потом понял, что нужно совмещать эти вещи".  Путь в

любительский спорт для министра начался с восхождения в горы. Он покорил Эльбрус, Монблан, Килиманджаро, начал мечтать об Эвересте, но загруженный график не позволял поставить перед собой

эту цель. Тогда Ливанов стал "ходить в горы" на дорожке в зале, выставляя на тренажере максимальный уровень уклона. А когда это надоело, он побежал. "Я не ставил цели

преодолеть полумарафон или марафон. Но когда стал за тренировку пробегать 10 км, понял, что могу попробовать марафонскую дистанцию", - рассказал министр. "Мне нравится сам процесс

бега. Сначала дается трудно, а когда втягиваешься, начинаешь получать удовольствие", - эти ощущения, наверное, знакомы многим бегунам. По словам Ливанова, после марафона он находится в

поиске новой цели. Не исключено, что это будет триатлон - министр уже начал учиться технично плавать и планировать велотренировки. "Хочу также еще раз пробежать Московский марафон, но

уже на результат", - подчеркнул Ливанов. Спорт каждое утро до работы, 2-3 силовые тренировки в неделю, 2-3 - беговые и 2 раза - плавание - таков тренировочный план главы Минобрнауки,

несмотря на ограничения, которые накладывает работа в правительстве. На вопрос о том, как все успеть и дисциплинировать себя, Ливанов ответил: "Самое главное - это желание что-то

сделать.  Очень важно ставить перед собой амбициозные, но достижимые цели, разрабатывать план по их покорению и терпеливо следовать ему". Почему большинство любителей бега пришли к

этому увлечению уже во взрослом возрасте, а уроки физкультуры в школе вспоминают с негативом? По мнению министра, дело не в уроках физкультуры как таковых, а в мотивации. "Если

мотивации нет, а учитель не может создать ее извне, то школьник может испытывать негатив к предмету. И химия, и физика может вызывать негатив. Обучение будет успешным, если человек сам хочет

научиться чему-либо", - отметил Ливанов. При этом он согласился, что занятия по физкультуре в школах необходимо разнообразить, сделать их не только полезными, но и интересными. Для

этого в министерстве уже ведется работа над программами, к разработке которых планируется привлекать знаменитых спортсменов.