Trivia: Estimule su salud cerebral relacionándose socialmente

Trivia: Estimule su salud cerebral relacionándose socialmente

Póngase a prueba sobre los beneficios que tiene para el cerebro una red social sólida.

AARP

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deterioro cognitivo si hay antecedentes de demencia en la familia.", "answers" : [ { "answer" : "Verdadero", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Falso", "correctAnswer" : true } ],

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diarias en torno a lo que come, cuánto se ejercita y duerme, y con quién transcurre su tiempo son claves para mantener su mente y cuerpo sanos.", "hint" : "", "hintLink" : "",

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cerebros y cuerpos sanos que fumar, llegando a duplicar el riesgo de muerte temprana”, advierte Laura L. Carstensen, directora del Centro de Longevidad de Stanford University. ", "hint" :

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los síntomas de un deterioro leve en sus facultades cognitivas.\n", "answers" : [ { "answer" : "Verdadero", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Falso", "correctAnswer" : true } ],

"multiSelect" : false, "explanation" : "Según investigaciones llevadas a cabo por el Rush University Alzheimer's Disease Center, relacionarse socialmente ayuda a prevenir la demencia.",

"hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "No necesitas muchos amigos para mantenerte conectado.", "answers" : [ { "answer" :

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bastan”, afirma Carstensen. “Lo que cuenta no es la cantidad, sino la riqueza y la profundidad de las relaciones\".", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "",

"questionImgCredit" : ""}, { "question" : "Tu mundo social inevitablemente se contrae después de jubilarte.", "answers" : [ { "answer" : "Verdadero", "correctAnswer" : false }, { "answer" :

"Falso", "correctAnswer" : true } ], "multiSelect" : false, "explanation" : "No tiene por qué ser así, y deberías asegurarse de que no ocurra. El dicho de los expertos “úselos o piérdalos”

se aplica tanto a su cerebro como a tu

s bíceps.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "Los centros para adultos mayores no están diseñados para personas que

permanecen activas.", "answers" : [ { "answer" : "Verdadero", "correctAnswer" : false }, { "answer" : "Falso", "correctAnswer" : true } ], "multiSelect" : false, "explanation" : "Bienvenido

al 2013. Hoy, la mayoría de los centros para adultos mayores se parecen más bien a un club social, con clases, actividades, excursiones a museos, conciertos o eventos deportivos, todos

gratuitos o a precio módico. Algunos ofrecen transporte. Para encontrar un centro próximo a su hogar, haga un par de llamadas o busque en Google servicios para la tercera edad en su

vecindario.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "Las personas que regularmente participan en actividades sociales son menos

vulnerables a la depresión.", "answers" : [ { "answer" : "Verdadero", "correctAnswer" : true }, { "answer" : "Falso", "correctAnswer" : false } ], "multiSelect" : false, "explanation" :

"Mantenerse socialmente conectado reduce el estrés. Esto hace que disminuyan los niveles de hormonas del estrés, que pueden causar estragos en sus neuronas.", "hint" : "", "hintLink" : "",

"questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "¿Facebook? Por favor; ya no estoy en la universidad. Es poco lo que tiene para ofrecerme.", "answers" : [ { "answer" :

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volver a conectarse con viejas amistades y reforzar sus vínculos con las nuevas. ¿Le aterroriza la tecnología? Reclute a un nieto o joven vecino para que le muestre cómo navegar en línea, o

visite nuestro SeniorNet.com, organización nacional sin fines de lucro que ofrece talleres sobre nociones básicas del uso de las computadoras y de la seguridad en internet.", "hint" : "",

"hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""}, { "question" : "Jubilarse temprano fortalece la salud del cerebro al brindarle un muy necesitado descanso.", "answers"

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fuerza laboral no se están haciendo ningún favor. Deberían contar con un plan A, B y C para mantenerse ocupado. Considere trabajar medio día o retribuir a la comunidad. Cualquier cosa que

energice, motive o dé sentido a su vida previene el deterioro cognitivo y fortalece el sistema inmune.", "hint" : "", "hintLink" : "", "questionImgCaption" : "", "questionImgCredit" : ""} ]

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ayudarte a mantener la agudeza de tu cerebro La actividad física puede mejorar la memoria y la capacidad de razonamiento, e incluso reducir el riesgo de demencia. El mejor día para tu

cerebro Cómo hacer que tus próximas 24 horas sean felices, saludables e inteligentes. { "maxItems":6, "itemsPerRow":"4", "rows":"4", "loadMore":"6", "adsNum":"0", "resultsLength":"3" }

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Los socios pueden ahorrar un 10% en alimentos y bebidas no alcohólicas. El servicio de comida en el restaurante está disponible en todos los lugares, mientras que el servicio de entrega de

comida en el auto solo está disponible en lugares participantes. El descuento para socios de AARP no se puede aplicar a entregas de comida o banquetes. 

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condiciones y políticas del proveedor.","dbr_offer_type":"discount","restrictions":" Los beneficios comerciales para socios los prestan terceros, no AARP o sus filiales. Los proveedores le

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Los socios ahorran $40 anualmente en su membresía anual de Walmart+. Los miembros de Walmart+ obtienen entregas gratuitas el mismo día, incluso en medicamentos recetados, envíos gratuitos

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Una vez en la página de Walmart+, haz clic en 'Get Started' para iniciar sesión en una cuenta de Walmart+ existente o crear una cuenta

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términos, las condiciones y políticas del proveedor. Este sitio web podría no estar disponible en español.","dbr_offer_type":"discount","restrictions":"

Los beneficios comerciales para socios los prestan terceros, no AARP o sus filiales. Los proveedores le pagan regalías a AARP por el uso de su propiedad intelectual. AARP utiliza esas sumas

para fines generales. Algunas ofertas de los proveedores están sujetas a cambios y restricciones.

Entrega gratuita el mismo día: pedido mínimo de $35. Sujeto a disponibilidad. Se aplican Términos y condiciones. Envío gratis: Excluye la mayoría de los artículos del Marketplace, flete y

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Sujeto a cambios. Sujeto a la confirmación de tu membresía de AARP anualmente. Esta oferta no está disponible para los siguientes socios de W+: membresías en pausa, W+ Assist, W+ Student y

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plan W+ se renovará automáticamente con Walmart por $58/año más los impuestos aplicables a tu método de pago seleccionado (o cualquier otro método de pago en archivo si el método de pago

seleccionado no está disponible) hasta que lo canceles. De lo contrario, tu plan Walmart+ se renovará automáticamente por $98/año más los impuestos aplicables. Socios actuales de W+ con

membresía de prueba: tu membresía con descuento de W+ comienza cuando canjeas esta promoción. Socios actuales de W+ con membresía pagada y socios W+ con término de cortesía: tu membresía W+

con descuento comienza cuando termina tu ciclo de facturación actual o tu término de cortesía actual. Comunícate con el Servicio al cliente de Walmart o visita tu cuenta W+ para cancelar.

Puedes cancelar tu membresía de Walmart+ en cualquier momento y seguirás recibiendo acceso a tus beneficios hasta el final de tu ciclo de facturación. El resto de tu ciclo de membresía no es

reembolsable. Consulta los Términos de uso de Walmart+ para los términos completos.

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