Очистка организма и ваше самочувствие

_Достаточное количество пищи - тебя держит. Излишек же придется носить твоим ногам. Саади  (персидский поэт-моралист)_ Организм человека - это гибкая система адаптации к пищевым

экстремальным условиям. Она настолько сильна, что способна самоочищаться и сохранять жизненный баланс на долгие годы. В большинстве случаев шлаки и токсины не появляются внезапно - это

процесс длительный, имеющий накопительный эффект.  Проходят недели, месяцы, и наступает тот день, когда нужно что-то то менять и в срочном порядке спасать свое здоровье. Часто позднее

обращение за помощью вызвано  неподготовленностью, поскольку одного наличия лишнего веса или болевых ощущений в кишечнике, оказывается недостаточно для самостоятельной постановки

медицинского заключения. Данная статья поможет разобраться, есть ли у вас шлаки и какую угрозу здоровью они несут; к кому обратиться за правильной постановкой диагноза  и правильной

методикой лечения; проанализируем, какие продукты вызывают зашлакованность, а какие оказывают вспомогательные действия" очистки" организма. ЧТО ТАКОЕ ШЛАКИ И КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА НАШ

ОРГАНИЗМ? Шлаки - это  накопления в организме конечных продуктов обмена веществ. Причины "зашлакованности": - переедание; - злоупотребление жирной, жареной и острой пищей; -

интоксикация алкоголем; - нарушение обмена веществ; - длительный прием антибиотиков; - малоподвижный образ жизни... Шлаки в организме человека напрямую зависят от уровня ответственности

перед своим здоровьем. Каждый день  окружающая среда оказывает на нас либо положительное, либо отрицательное влияние (воздух, вода, стрессы и тд). Если на этот фактор мы не можем (или не

хотим) повлиять, то изменить к лучшему свой образ жизни можно и нужно. “Сознание - яд, средство самоотравления для субъекта, применяющего его на самом себе”, - Б. Л. Пастернак (русский

поэт).  Все, что помещается в наш холодильник можно условно назвать полезным. Почему? Основная масса продуктов содержит в себе ряд пищевых добавок (усилители вкуса, ароматизаторы,

консерванты и прочая химия), о вреде которых все знают, но почему- то все равно отдают им предпочтение. Накапливаясь, шлаки стают причиной общего недомогания, вследствие чего провоцируют: -

вздутие живота; - метеоризм; - запор; - плохой запах изо рта; - меняется запах кожи; - потливость; - проблемная кожа; - выпадение волос; - ломкость ногтей; - предрасположенность к аллергиям;

- головные боли; - варикоз; - тромбоз... Степень воздействия шлаков и токсинов на пищеварительную систему зависит от их количества. Чрезмерная “любовь к еде” связана с неспособностью

переваривать съеденное.  Симптоматическая реакция нашего организма, отражает наше самочувствие. Риск интоксикации высок, но все- таки его можно избежать.  КАК И ПО КАКИМ ПРИЧИНАМ ОРГАНИЗМ

НАБИРАЕТСЯ ШЛАКОВ - "ЗАСОРЯЕТСЯ"? Шлаки - это неусвоенный продукт. Он создает вокруг себя благоприятную  среду для размножения гнилостных токсичных бактерий (отсюда и вздутие

кишечника, и неприятный запах изо рта и тд). Наличие токсинов пагубно отражается на составе крови. Ее главная роль разносить питательные вещества по организму. Но в случае

"загрязнения", она не справится со своей задачей. Так как наш организм всегда готов  к самовыживанию, то при сбоях одной системы, подключается вторая. Основными органами-фильтрами

выступают печень и почки. И, кажется, что теперь всю работу выполнят они, но это двойная нагрузка, которая приведет к нарушению их деятельности (отсюда цирроз, камни/ песок, повышение

артериального давления и тд). В  итоге, выведение токсинов возможно лишь через кожу (высыпания и прочие дерматиты). Такой процесс выведения токсинов, приводит к ослаблению иммунной функции,

а здесь уже есть, где разгуляться (от соплей до астмы,  например). ПРОДУКЦИЯ, ПРОВОЦИРУЮЩАЯ НАКОПЛЕНИЯ ШЛАКОВ: - полуфабрикаты; -продукты, содержащие глутамат натрия (чипсы, сухарики,

конфеты колбасы,сосиски); -транс- жиры (маргарин, сливочное масло ниже 82,5 % жирности); -алкоголь и дрожжесодержащие напитки (пиво, квас); -пищевые добавки (сахарозаменители,

"ешки")... Зашлакованный кишечник - это не только лишний жир, но и скопление патогенных бактерий и микробов. Зная о возможной проблеме, легче сохранить свое здоровье и бодрость.  

КАК ШЛАКИ ВЛИЯЮТ НА САМОЧУВСТВИЕ И ПРОДУКТИВНОСТЬ? Шлаки провоцируют отравление организма токсинами. Простыми словами- это яд, блокирующий  обеспечение нужными веществами и кислородом органы

и их системы для нормального функционирования. Такое влияние станет причиной множества болезней и значительно сокращает продолжительность жизни (болезни желудочно-кишечного тракта, сердца,

нервной, дыхательной систем и тд). Плохая усваиваемость кишечника повышает риск нарушения обменных процессов - ухудшается насыщение тканей организма нужными витаминами и микроэлементами.

Нарушение микрофлоры кишечника оказывает влияние на психоэмоциональное состояние человека. Отсюда наблюдается снижение работоспособности, плохое депрессивное настроение, нежелание что-либо

творить/создавать и тд. Важно научится важным правилам и принципам питания. Хорошие привычки позволят сберечь здоровье, молодость  и долголетие. КТО И КАК ДИАГНОСТИРУЕТ ЗАШЛАКОВАННОСТЬ

ОРГАНИЗМА ?  На сегодня  существует специалисты в области диетологии, которые рассчитывают и определяют степень зашлакованности организма. Предлагая безопасную и безболезненную методику

детоксикации и налаживания пищеварительной системы, вы  избавитесь от токсинов, лишнего веса и оздоровитесь в целом. Плюсы индивидуальной методики по “очистке” кишечника: *  восстановление,

омоложение и очищение организма; * улучшение кровообращения; *  чистая кожа; *   бодрость и энергичность; *   похудение; *   подтянутость и стройность; *   формирование “полезных” привычек

(регулярный спорт, режим питания, своевременный отдых и сон) Дополнительную помощь нашему кишечнику окажет водный режим и  отказ от вредных привычек. ПРОДУКТЫ, ВЫВОДЯЩИЕ ШЛАКИ: * каши

(овсянка, гречка); - свекла ( очищает   от токсинов и нормализует работу печени); - яблоки ( эффективно выводить из организма соединения тяжелых металлов и паразитов); - капуста и лук (

налаживает работу толстого кишечника, очищает кожу); - чеснок (очищает кровь от токсинов); - лимон ( предотвращает образование камней в почках, очищает сосуды); - морковь, имбирь ( очищает

кожу)... Правильно подобранная индивидуальная диетическая программа снизит напряжение, активизирует перистальтику кишечника и позволит ему естественным путем очиститься от токсинов и шлаков.

  Качество нашей жизни зависит от всего, что нас окружает. Но, не менее важным остается путь сохранения здоровья, который “лежит через желудок” При наличии в организме шлаков и токсинов,

решение принимать вам - накапливать их дальше или начинать с ними бороться.  ВЫВОДЫ Внешность человека - это отражение внутреннего здоровья.  Изменения здоровья выражаются в укреплении

физического состояния, нормализации обменных процессов, повышении иммунитета, улучшении психологического состояния и памяти.  Своевременный отдых, отсутствие стрессов, правильное питание,

отказ от вредных привычек, регулярные физические нагрузки лишь этому способствуют.  За счет избавления от шлаков, вы восстанавливаете кишечник, повышаете свою продуктивность и общий  тонус.

Качественная работа пищеварительной системы  - фундамент здоровой жизнедеятельности. Чтобы восстановить свой утраченный “энергоресурс”, необходимо нажать кнопку “очистить”. Автор статьи 

Михалик Марина