Atenção às quantidades! Sete alimentos que estão a deixá-lo mais inchado
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Existem alimentos saudáveis que acaba por consumir sem grande critério? A verdade é que precisa de ter algum cuidado, uma vez que podem acabam por deixá-lo mais inchado. Ao
'website' Eat This, Not That, o especialista em saúde Dave Asprey revelou alguns alimentos, saudáveis e não saudáveis, que podem estar a fazer com que fique mais inchado. Veja a
lista e tenha atenção às quantidades que está a ingerir. Leia Também: O que uma dietista faz todos os dias para melhorar a saúde dos intestinos 1- Aveia; 2- Brócolos; 3- Refrigerantes; 4-
Leguminosas; 5- Frutas com alto teor de frutose; 6- Barras de proteína; 7- Pão branco. Leia Também: Pela saúde dos seus intestinos, afaste-se destes alimentos
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