Quesaco : la novembrose, ce trouble qui touche particulièrement les étudiant en médecine
Quesaco : la novembrose, ce trouble qui touche particulièrement les étudiant en médecine"
- Select a language for the TTS:
- French Female
- French Male
- French Canadian Female
- French Canadian Male
- Language selected: (auto detect) - FR
Play all audios:
Pour les étudiants, le milieu du mois de novembre est une période délicate. Entre la fatigue cumulée depuis la rentrée et les examens de fin d'année qui approchent, ce "coup de
mou" peut se transformer en source d'angoisse pour certains. Au fur et à mesure des années, les étudiants en médecine lui ont trouvé un nom : la novembrose. "J'ai
particulièrement mal vécu le mois de novembre comme beaucoup d'étudiants autour de moi", témoigne Lali, étudiante en P2 maïeutique, formation de sage-femme, sur Hermione Pass, une
plateforme spécialisée dans l'accompagnement des étudiants en médecine. "C'était une période très compliquée", confirme Étienne en P2 médecine sur la même plateforme. Au
mois de novembre, de nombreux étudiants partagent leur mal-être. Entre angoisse, fatigue et perte de confiance en soi, les étudiants en première année de médecine souffrent de ce qu'ils
appellent la "novembrose". Pour arriver à novembrose, les étudiants ont ajouté à novembre le suffixe "-ose". Il signifie "état, maladie non inflammatoire, comme
dans les mots arthrose, carcinose, cirrhose, endométriose, sarcoïdose ou silicose". Si ce phénomène touche les étudiants, toutes filières confondues, "en médecine c'est encore
plus prolongé parce que ça tombe pile un mois avant les premiers partiels. Il y a beaucoup de pression, on manque souvent de sommeil et donc on est plus sensible à la moindre petite chose
qui nous déplaît autour de nous", explique Ilona, étudiante en deuxième année de médecine. Un état anxieux qui vient s'ajouter au "coup de mou" du mois de novembre.
COMMENT LUTTER CONTRE LE NOVEMBROSE ? Pour passer cette période le plus sereinement possible, "il faut essayer de garder une bonne hygiène de vie", conseille Camille, de la Maison
des Adolescents de Strasbourg. La jeune femme, étudiante en Faculté de Médecine maïeutique et Sciences de la santé conseille avant tout d'écouter son corps. "Lorsque ton corps
t'envoie des signaux pour te dire stop et de faire une pause, écoute-le, ne tire pas trop sur la corde", explique-t-elle. Car la réussite passe, aussi, par le repos. "Tu peux
faire une sieste si tu es fatigué, tu peux faire une pause si tu en as marre, tu peux aller faire du sport pour te défouler, tu peux écouter ta musique préférée pour te détendre",
conseille la jeune femme. "Accorde-toi du temps avec ta famille, tes amis, tes proches", conseille l'association Empathex de l'université de Lorraine. "N'hésite
pas à exprimer tes doutes auprès de personnes intimes, comme ta famille, tes amis, un professionnel de santé ou même auprès d'autres étudiants, qu'ils soient en PACES ou en année
supérieure".
Trending News
Impôts, santé, retraites, tout ce qui change le 1er janvier - iciChaque nouvel an arrive avec son lot de réformes. La plus attendue cette année : le prélèvement à la source. Transports,...
Tout ce qu'il faut savoir sur la boxe avant les jeux olympiques de paris 2024La boxe, c'est l'un des 32 sports à voir lors de ces JO de Paris 2024 ! Voici tout ce qu'il faut savoir s...
Votre métier est-il vraiment pénible ?Vous vous sentez fatigué après votre journée de travail ? Vous avez des douleurs dans le dos ou dans les articulations ?...
À partir de 6 ans / Les 1001 couleurs de Gabriele Münter Animations / Visite contéeÀ partir de 6 ans / Les 1001 couleurs de Gabriele Münter Animations / Visite contée Dimanche 15 juin 2025 ©Service éduca...
Protection : dossier spécial sur ContrepointsSécurité : et si l’État n’était pas indispensable ?20180603052012 0 Sauvegarder cet article La culture de précaution int...
Latests News
Quesaco : la novembrose, ce trouble qui touche particulièrement les étudiant en médecinePour les étudiants, le milieu du mois de novembre est une période délicate. Entre la fatigue cumulée depuis la rentrée e...
Orages mortels dans le var: emmanuel macron assure que "la nation sera là" pour la reconstructionLe 20/05 à 23h22 FRANÇOIS-NOËL BUFFET EN VISITE AUPRÈS DES SINISTRÉS François-Noël Buffet, ministre auprès du ministre d...
"le travail, ce n’est pas la vie" : joël martial réinvente l’exposition sur les façades de toulouse avec ses œuvres éphémèresl'essentiel Joël Martial, street-artiste de 50 ans, organise sa nouvelle exposition, en collaboration avec 35 autre...
Morning retail : nrf 2024, les solutions retail dopées à l'ia, par eva jacquot - 17/01Morning Retail : NRF 2024, les solutions retail dopées à l'IA, par Eva Jacquot - 17/01 LES PLUS VUES SUR LE MÊME SU...
Om : un premier détail sur le prochain club racheté par mccourtFRANK MCCOURT L'A CONFIÉ, IL CHERCHE À RACHETER UN CLUB POUR AIDER L'OM À SE DÉVELOPPER. PREMIER ÉLÉMENT DÉVOI...