La plaza del pilar de zaragoza acogerá una exhibición de los talleres de envejecimiento activo

LA PLAZA DEL PILAR DE ZARAGOZA ACOGERÁ ESTE JUEVES, 22 DE MAYO, LA I MUESTRA DE ACTIVIDAD FÍSICA DE LA RED DE CENTROS DE MAYORES. Alrededor de 450 personas participarán en un evento en el

que, divididos en 15 grupos, podrán demostrar todo lo aprendido en los numerosos talleres de envejecimiento activo que se imparten en estos equipamientos municipales, concretamente entre los

meses de octubre y mayo. Es la primera vez que se lleva a cabo esta iniciativa con el objetivo, por un lado, de dar a conocer el trabajo llevado a cabo durante todo el curso y, por otro, de

promocionar el servicio para que más usuarios puedan beneficiarse de él. La concejala delegada del Mayor, paloma Espinosa, ha presentado este martes la iniciativa acompañada de la jefa de

la Unidad del Mayor, Fernanda Blasco. Según ha informado, ENTRE LAS 10.15 Y LAS 14.15 los participantes irán mostrando las coreografías y habilidades de mantenimiento aprendidas en los

talleres de los centros, con los que se persigue que los mayores practiquen ejercicio físico de manera regular (al menos una vez a la semana) para fomentar un envejecimiento saludable. Un

total de 15 grupos llevarán a cabo demostraciones de psicomotricidad, yoga, gimnasia de mantenimiento, tai-chi, chi-kung, higiene postural y danzaterapia, dirigidos por sus monitores.

También habrá diferentes tipos de baile, desde SEVILLANAS A BAILES DE SALÓN, PASANDO POR BAILE EN PAREJA O EN LÍNEA, alternativas todas ellas que permiten mejorar el movimiento, equilibrio,

psicomotricidad y bienestar general, además de ser una práctica que fomenta la convivencia y las relaciones sociales para paliar la soledad no deseada.  Te puede interesar El acto será

dirigido por el DINAMIZADOR DE EVENTOS DAVID ASO y está abierto como público a todos los interesados de manera gratuita. Según ha indicado Espinosa, esta primera muestra quiere ser un

"reflejo de la nueva forma que tienen las personas mayores de afrontar esta etapa de la vida", con una mayor preocupación por la salud y la condición física.  La red de centros de

convivencia para personas mayores del Ayuntamiento de Zaragoza consta de 32 equipamientos distribuidos por toda la ciudad, tanto en barrios urbanos como rurales, y cuenta con m´sa de 73.000

personas socias. En el curso 2024-2025 están activos un total de 825 talleres que ofrecen 16.454 plazas. Son gratuitos y se imparten en  todos los centros de la red, con el fin de que los

usuarios puedan desarrollar nuevas habilidades y potenciar sus capacidades, contribuyendo a la mejora de su autonomía personal en la vida diaria.  Los talleres se ofrecen en dos modalidades:

los denominados de envejecimiento activo y los 'Talleres de la experiencia', impartidos estos últimos por las propias personas mayores socias que disponen de conocimientos y

preparación de los contenidos que transmiten. Se ofrecen 5.573 plazas en 304 talleres de diferentes temáticas, como bailes, prácticas artesanales, cine, jardinería o magia, entre muchas

otras disciplinas.