El cirujano general de ee. Uu. Vivek murthy habla sobre los peligros de la soledad
El cirujano general de ee. Uu. Vivek murthy habla sobre los peligros de la soledad"
- Select a language for the TTS:
- Spanish Female
- Spanish Male
- Spanish Latin American Female
- Spanish Latin American Male
- Language selected: (auto detect) - ES
Play all audios:
“La soledad es mucho más que solo una mala sensación: perjudica la salud individual y social”. Así lo afirma el Dr. Vivek Murthy, cirujano general de EE.UU., de 45 años, en un nuevo informe
titulado _"Our Epidemic of Loneliness and Isolation"_ ("Nuestra epidemia de soledad y aislamiento"), que describe la conexión social como "una necesidad humana
fundamental, tan esencial para la supervivencia como la comida, el agua y la vivienda". Es un tema que Murthy, quien también fue cirujano general durante la Administración Obama, ha
tomado en serio durante años. En el 2020, escribió un libro al respecto: _Together: The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World_ (Juntos. El poder curativo de la
conexión humana en un mundo a veces solitario). Reflexivo y profundamente empático, Murthy sostiene que los vínculos sociales no solo mejoran nuestra salud —la soledad se ha asociado con
enfermedades coronarias, presión arterial alta, derrame cerebral, demencia, depresión y ansiedad— pero, como escribe en el libro, “cómo actuamos en el lugar de trabajo y en la escuela, cómo
estamos presentes para nuestras familias y cómo nos sentimos contentos en nuestras vidas”. También señala que el aislamiento, que describe un estado físico, es diferente de la soledad: “es
la sensación subjetiva de que te faltan las conexiones sociales que necesitas”. Hablamos con el Dr. Murthy sobre nuestra necesidad de tener relaciones significativas y de cómo podemos
combatir la vergüenza asociada con la soledad al conectarnos cuando sentimos que anhelamos una conexión y al entender lo universal que es esto. LA SOLEDAD Y SUS CONSECUENCIAS Portada del
libro "Together" del Dr. Vivek Murphy. AARP Este es un estado muy común que todos experimentamos en varios puntos de nuestra vida, que es tan natural como el hambre o la sed. Es
una señal que nuestro cuerpo nos envía cuando nos falta algo que necesitamos para sobrevivir, que es la conexión humana. Y si respondemos a la soledad al tomar el teléfono para llamar a
nuestra madre o al subir al auto para visitar a un buen amigo, entonces se reducirá. Pero si persiste por un largo período de tiempo, es entonces cuando daña nuestro cuerpo y aumenta nuestro
riesgo de enfermedades físicas y mentales.
Trending News
Ni miga de pan ni salsa: el sencillo truco para que las albóndigas queden más jugosas y con menos caloríasUn plato de albóndigas Nadezhda_Nesterova iStock Aprende a cocinar Ni miga de pan ni salsa: el sencillo truco para que l...
Evau 2025: cómo organizar el estudio y potenciar la memoria con los colores que mejor funcionanCon la EvAU a la vuelta de la esquina, miles de estudiantes de toda España se enfrentan a semanas decisivas. Una vez más...
Cristóbal Rodríguez: “La Formación Profesional es una salida muy válida, no solo hay que ser universitario”El reto del uso de pantallas: una educación digital "progresiva y consciente" en niños y jóvenesDavid Plaza, CEO de Anim...
"gente se ha llevado tablets de apple": las sorpresas que se esconden en los enigmáticos paquetes de vallsurES POR LA MAÑANA Y VALLSUR ESTÁ YA LLENO DE CURIOSOS que quieren participar en el fenómeno europeo de los paquetes perdi...
Etapa 18 del Giro de Italia, en directo: clasificación, resultados y narración, en vivo onlineGiro de Italia 2025 - Etapa 18 Giro de Italia Etapa 18 del Giro de Italia, en directo: clasificación, resultados y narra...
Latests News
El cirujano general de ee. Uu. Vivek murthy habla sobre los peligros de la soledad“La soledad es mucho más que solo una mala sensación: perjudica la salud individual y social”. Así lo afirma el Dr. Vive...
Estreptococo: síntomas y tratamientoMuy común en épocas invernales, la bacteria ESTREPTOCOCO, se transmite de persona a persona y es una de las principales ...
“el silencio del río”: cortometraje es elegido para representar al perú en los premios oscar 2021Tras su estreno en el Festival Internacional de Cine de Berlín, más conocido como la BERLINALE, el cortometraje peruano ...
Experta en jubilación - jean setzfand - aarp everywhere everywhere en españolEstás saliendo del sitio web AARP.org y te diriges a un sitio web que no está operado por AARP. Se r...
Pavo a la brasa al estilo peruanoGreg Powers Facebook Twitter LinkedIn Rinde 6-8 porcionesINGREDIENTES1 pavo fresco (14 libras)1 taza de grasa de pato½ t...