Tu grupo sanguíneo dice algo sobre tu salud

Es importante contextualizar los resultados de la investigación. Si bien ciertos grupos sanguíneos podrían suponer una mayor probabilidad de sufrir trastornos de salud como coágulos y 

derrame cerebral, el riesgo es relativamente pequeño en comparación con los peligros del tabaquismo y la alta presión arterial, y el grupo sanguíneo no dice mucho sobre cada riesgo personal,

explica Cushman. Tampoco deberías dejar que tu grupo sanguíneo te dé una falsa sensación de seguridad. Si te sometes a una operación o tienes cáncer —ambas situaciones pueden aumentar el

riesgo de tener coágulos sanguíneos—, Cushman recomienda que consultes con tu proveedor de atención médica sobre un plan para prevenir los coágulos. “Si perteneces al grupo sanguíneo O,

puedes tener un riesgo un poco menor de padecer ciertos trastornos (como trombosis), pero no tienes una protección total contra el riesgo”, señala. La trombosis se produce cuando los

coágulos obstruyen los vasos sanguíneos. Conocer tu grupo sanguíneo puede aportar más información sobre tu salud cardíaca, según Salazar. Si bien los médicos suelen hablar de factores de

riesgo controlables, como la alta presión arterial, la diabetes y el tabaquismo, se habla menos de los genes o del riesgo genético de padecer enfermedades cardíacas, añade. Conocer el grupo

sanguíneo de un paciente es un “modo de intentar delimitar quiénes pueden correr un mayor riesgo”, indica. Para estas personas, puede ser aún más importante seguir Los “8 pasos esenciales

para mi salud” que recomienda la Asociación Americana del Corazón: comer bien, mantenerse activo, no fumar, dormir lo suficiente, y controlar el peso, el colesterol, el azúcar en sangre y la

presión arterial. Cualquiera que sea el grupo sanguíneo, todos deberíamos llevar un estilo de vida saludable para el corazón, nos dice Cushman. “Por ejemplo, seguir los '8 pasos

esenciales para mi salud' de la Asociación Americana del Corazón te agregará años de vida y reducirá el riesgo de complicaciones relacionadas con la trombosis, como ataque cardíaco,

derrame cerebral y trombosis venosa”, explica. CÓMO AVERIGUAR TU GRUPO SANGUÍNEO El grupo sanguíneo se puede conocer con un simple análisis de sangre. Si tienes curiosidad por saberlo,

puedes pedirle a tu médico que lo haga la próxima vez que necesites un análisis de sangre. Hay otra forma muy rápida y fácil de averiguar tu grupo sanguíneo, que además es altruista: donar

sangre. Una encuesta (en inglés) nacional que la Cruz Roja llevó a cabo en el 2019 concluyó que más de la mitad de las personas creen que deben conocer su grupo sanguíneo para donar sangre,

pero no es así. Una vez que dones sangre, conocerás tu grupo sanguíneo cuando recibas tu tarjeta de donante, y podrás crear un perfil con la aplicación para donantes de sangre de la Cruz

Roja. Poco más de un tercio —el 37%— de la población mundial pertenece al grupo sanguíneo más frecuente, el O+.