La perimenopausia aumenta el riesgo de depresión

Pero ahora hay cada vez más pruebas de que durante los dos a ocho años anteriores a la menopausia —en el período llamado _perimenopausia_—, y posiblemente incluso después, las mujeres

pueden tener mayor riesgo de sufrir de depresión clínica. En uno de los estudios sobre la perimenopausia y la depresión (en inglés) más recientes, publicado en la revista _Menopause_ en

septiembre del 2020, los investigadores hallaron que en una encuesta de 485 mujeres turcas de entre 35 y 78 años, que estaban en las etapas de perimenopausia y menopausia, el 41% reportaron

experimentar alguna forma de depresión.  Entretenimiento Paramount+ 10% de descuento en cualquier plan de Paramount+ See more Entretenimiento offers > Y en un estudio (en inglés) de 50

mujeres perimenopáusicas con indicios de depresión leve a moderada, que se publicó en _The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism_ en noviembre del 2019, los investigadores

hallaron que cuanta más variación había en los niveles de estrógeno de estas mujeres en la ausencia de progesterona, más altos eran los niveles de depresión. Las mujeres con antecedentes de

depresión parecen tener un mayor riesgo de depresión perimenopáusica. El Dr. Peter Schmidt, jefe de la sección de Endocrinología Conductual en el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) en

Bethesda, Maryland, opina que entre el 10 y el 20% de las mujeres podrían verse afectadas por la depresión perimenopáusica. Schmidt ha estudiado el fenómeno y actualmente dirige un ensayo

clínico de un posible tratamiento. (Mira el recuadro lateral para más información). SÍNTOMAS PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA EL TÉRMINO _PERIMENOPAUSIA_, que significa “alrededor de la

menopausia”, según Mayo Clinic, “se refiere al tiempo durante el cual el organismo realiza la transición natural a la menopausia, la cual marca el final de los años reproductivos”. A veces

llamada “transición menopáusica”, es cuando los niveles de estrógeno fluctúan, las reglas se vuelven irregulares y pueden aparecer síntomas como sofocos, depresión o ansiedad. LA MENOPAUSIA

ocurre cuando han transcurrido doce meses sin menstruación. La mayoría de las mujeres llegan a la menopausia entre los 40 y los 58 años; la edad promedio es de 51, según la organización sin

fines de lucro American Menopause Society. Y luego comienza la fase conocida como _posmenopausia_. Los síntomas de la perimenopausia pueden ser leves, moderados o incapacitantes, como en el

caso de Markey. Pueden incluir sentimientos de desesperanza, fatiga, lentitud para moverse o hablar, actitud ansiosa o incapacidad de permanecer quieta, pensamientos de muerte o suicidio,

intentos de suicidio, dolores y molestias, dolores de cabeza, calambres estomacales o problemas digestivos sin una causa física evidente o que no mejoran con el tratamiento, según el

Instituto Nacional de Salud Mental. El NIMH advierte que si experimentas esos signos (entre otros —en inglés) durante la mayor parte del día, prácticamente todos los días y durante al menos

dos semanas, podrías estar deprimida. Pero a veces la depresión perimenopáusica no se diagnostica porque los síntomas pueden ser atípicos, dice Schmidt. Las mujeres pueden presentar

síntomas comunes como fatiga y desesperanza, pero también pueden sentirse ansiosas, por ejemplo. “La depresión perimenopáusica a menudo se asocia con la preocupación excesiva, los

pensamientos persistentes, los cambios físicos y el llanto excesivo. Incluso los comerciales pueden desencadenar los síntomas. Si estos suceden con frecuencia, puede ser muy molesto. La

depresión perimenopáusica también puede estar caracterizada por la ansiedad y los problemas para dormir”, advierte.