Consejos para mejorar tu matrimonio sin hablar de ello

3. CALIDAD DE TIEMPO A las personas les gusta que les dediques un tiempo significativo y sentirse priorizadas. Compartir el espacio mientras miran una pantalla no suele contar, a no ser que

estén viendo una serie o película como actividad en pareja. Lo importante es que sea un esfuerzo intencional. Averigua qué le gusta hacer a tu cónyuge y háganlo juntos. Propónganse a dar

paseos con el perro por el vecindario o a sentarse junto a la chimenea con una taza de té y sin el celular. Busca algún juego de mesa. Planifica una cita romántica. O simplemente hazle

compañía a tu cónyuge y tómate una copa de vino mientras tu pareja cocina.  4. REGALOS Una demostración de amor tangible puede hacer que alguien se sienta apreciado, y un regalo considerado

hace que el destinatario sienta que sus intereses y deseos son importantes. Los regalos deben ser significativos, pero no necesariamente costosos. Algunos regalos comunes pueden ser

chocolate, flores o una botella de vino. Otras ideas menos habituales pueden ser un jugo de naranja recién exprimido un sábado por la mañana, un almuerzo por encargo en un día de trabajo,

entradas de cine para una cita sorpresa, una suculenta para la ventana de la cocina o un día con un organizador profesional del hogar. Los regalos también pueden ser algo que tú prepares y

entregues, como un desayuno en la cama o un cóctel después del trabajo. 5. SERVICIO Las personas se sienten amadas cuando su cónyuge les hace un favor. Eso puede significar hacer la cama,

llenar el tanque del auto o hacer la compra semanal. Otras ideas menos comunes pueden ser preparar un nuevo postre, pedir comida para llevar inesperadamente u organizar el cajón de

cachivaches de la cocina. A las personas que aprecian los actos de servicio les suele gustar un hogar limpio y ordenado, pero anímate a ofrecer algo que vaya más allá de las tareas

cotidianas. Incluso puedes iniciar el sexo (siempre que lo consideres un regalo y no una obligación). El secreto del éxito es disfrutar con tus actos de generosidad. Debería ser gratificante

hacer depósitos diarios en la alcancía emocional. Hacer un seguimiento de lo que se da, no de lo que se recibe, puede ayudar a las parejas a que su matrimonio pase de sobrevivir a

prosperar. _Jenni Skyler es terapeuta sexual certificada, sexóloga acreditada, y terapeuta matrimonial y familiar con licencia. Ha sido directora del Intimacy Institute for Sex and

Relationship Therapy por más de 12 años. _