Cómo reconciliarse con un hijo adulto

MANTÉN LA PUERTA ABIERTA Pero si no estás seguro de cuándo tendrás una oportunidad de pedir disculpas, si es que la tienes, al menos puedes cerrar la brecha sin condiciones. En lugar de

"permitir que el silencio se apodere de la situación, puedes mantener una conexión respetuosa con contactos infrecuentes pero auténticos", dice Cushing. Esto le dice a tu hijo que

"mientras yo esté vivo, estaremos conectados". Aunque no te reconectes como te gustaría, has demostrado que te importa. Los hermanos y amigos distanciados deberían seguir el mismo

consejo. A menos que haya habido abusos graves, físicos o de otro tipo, a menudo se recomienda hacer alguna clase de esfuerzo para reconectarse. No hay que permitir que las pequeñas ofensas

impidan la reconciliación una vez que ha habido un periodo de reflexión. "Una regla de oro se basa en el principio de que una relación no se interrumpe verdaderamente a menos que lo

hagan ambas partes". Bonnie Cushing SÉ REALISTA CON TUS EXPECTATIVAS  Todos los padres cometen errores, dice McGregor. "La mayoría de los adultos, entre ellos los padres de hijos

adultos distanciados, pueden identificar cosas que pensamos que nuestros propios padres no manejaron bien o cosas que planeamos hacer de manera diferente con nuestros propios hijos". Al

mismo tiempo, ten en cuenta tus propias necesidades. "A veces escucho a padres que dicen que harían cualquier cosa por tener a su hijo o hija de vuelta", comenta. "Esa

actitud no es saludable, porque establece una relación desigual". Al intentar el acercamiento, harías bien en reducir tus expectativas. McGregor advierte que no hay que asumir que habrá

un cambio positivo. "Generalmente, los padres reciben un texto, lo responden y luego no tienen más noticias. Si intentan organizar un encuentro, es posible que los ignoren". De

hecho, el estudio británico reveló la aplastante estadística de que más del 70% de los hijos adultos dicen que no esperan ni planean una reconciliación. A veces "ceder a la decisión de

un hijo adulto es la única opción sensata", dice McGregor. El hecho es que toda reconciliación requerirá esfuerzo, paciencia y fortaleza. En lugar de poner todas tus esperanzas en un

posible mensaje de texto, "no dejes que el distanciamiento te defina o defina tu vida", aconseja. "Ayúdate ahora y estarás mejor preparado si llega —o cuando llegue— la

reconciliación". McGregor recomienda volver a centrar tu atención en ti mismo y en tu familia más allá del hijo distanciado, acercarte a otros y tomar el control de la formación de tu

futuro. "Una regla de oro se basa en el principio de que una relación no se interrumpe verdaderamente a menos que ambas partes lo hagan", dice  Cushing.